bodyslide1
bodyslide2

EMS - Electro-Myo Stimulation

EMS provine de la abrevierea sintagmei Electro-Myo Stimulation, in traducere, electrostimulare musculara.

Muşchii au nevoie de stimuli pentru a fi activati, ei fiind coordonati de catre sistemul nervos central si transmisi prin maduva spinarii si fibrele nervoase catre muschii corespunzători. Din punct de vedere fizic acesti stimuli reprezintă impulsuri electrice.

EMS este o amplificare a acestori stimuli corporali, din exterior si reprezinta o contractie musculara involuntara, cu ajutorul caruia putem lucra pana la 80% din musculatura corpului intr-o singura sesiune de antrenament.

Este o metoda sigura si eficienta, nu solicita nici articulatiile si nici coloana vertebrala, activand 95% din grupa musculara, ajungand pana la cea scheletica(imposibil de lucrat prin metodele clasice).Este folosit un echipament special prin care nu simtim niciun fel de disconfort.

Antrenamentele clasice si metodele conventionale lucrează numai grupele de muschi de la suprafată.

BodyForm EMS este o noua metoda de fitness care ne ofera posibilitatea sa ne antrenăm in profunzime fiecare muschi din corpul nostru.

Totul se bazeaza pe avantajele si proprietatile impulsurilor electrice, ale unor programe riguros stabilite si adaptate fiecarui client si lucrului individual asistat de un trainer specializat. Astfel, cei care fac sport, pot scapa de numeroasele ore petrecute la sala mai mult sau mai putin eficiente, iar cei care nu fac sport, din cauza „lipsei de timp” isi pot pot rezerva pentru ei doar 20 minute pentru un antrenament intens, eficient si sigur! Antrenamentul EMS influenteaza si muschii spatelui care dau coloanei vertebrale stabilitatea necesara. Astfel BodyForm evita problemele ce apar in mod obisnuit la antrenamentul conventional de forta: stres aditional adus coloanei si presiune adusa sistemului muscular si a articulatiilor.

Muschii aflati in zona respectiva vor capata un tonus crescut datorita alternarii constante intre contractie si relaxare, iar tendoanele inflamate se pot relaxa. Spatiile inter-vertebrale compresate se maresc si astfel, se optimizeaza aportul de nutrienti. Cu ajutorul EMS este posibila reducerea diverselor disproportionalitati si reconstruirea simetriei corpului.

BodyForm EMS

De ce BodyForm EMS si nu fitness clasic?
Cate sesiuni de antrenament sunt necesare saptamanal?
Se lucreaza individual sau sub indrumare?

Program

  • Luni08:00 - 21:00
  • Marti08:00 - 21:00
  • Miercuri08:00 - 21:00
  • Joi08:00 - 21:00
  • Vineri08:00 - 21:00
  • Sambata10:00 - 16:00
  • DuminicaINCHIS

TARIFE

Body Test
gratuit / 1 sedinta
  • Valabilitate 1 sedinta
Body Ocazional
110 lei / 1 sedinta
  • Valabilitate 1 sedinta
Body 4
390 LEI / 4 sedinte
  • Valabilitate 5 saptamani
Body 8
710 LEI / 8 sedinte
  • Valabilitate 5 saptamani
Body 12
950 LEI / 12 sedinte
  • Valabilitate 5 saptamani
vanzare

Vanzari echipamente Miha Bodytec

BodyForm iti pune la dispozitie serviciul de vanzari echipamente, de unde iti poti achizitiona aparatul tau Miha Bodytec.

google-play

Calculeaza IMC

Valori IMC
IMCClasificare
< 18.5Subponderal
18.5 – 24.9Greutate normala
25.0 – 29.9Supraponderal
30.0 – 34.9Obezitate (gradul I)
35.0 – 39.9Obezitate (gradul II)
≥ 40.0  Obezitate morbida  
Valori IMC
IMCClasificare
< 18.5Subponderal
18.5 – 24.9Greutate normala
25.0 – 29.9Supraponderal
30.0 – 34.9Obezitate (gradul I)
35.0 – 39.9Obezitate (gradul II)
≥ 40.0  Obezitate morbida